Parcours d'un entraînement

Comment terminer un cours d'entraînement sur le Dash?
Les entraînements sont des tours s'accompagnant d'une prescription d'effort, permettant au coureur de s'entraîner de manière adéquate. S...
Jeu, 25 Mai, 2017 at 10:56 AM
Comment configurer mon FTP et FThr?
Réglage du FTP Le seuil fonctionnel de puissance (FTP) correspond à la puissance maximum que vous pouvez maintenir sur une longue période, généralement une...
Jeu, 25 Mai, 2017 at 11:47 AM
Zones d’entraînement
Méthode de calcul de la zone de puissance Le Dash est par défaut équipé de deux options de calcul des zones d'entraînement en puissance basées sur le ...
Jeu, 25 Mai, 2017 at 11:26 AM