Entrenemiento y Ejercicios

Recorrido de un ejercicio
Los ejercicios son vueltas ordenadas con un esfuerzo prescrito que ayudan al corredor a entrenarse correctamente. Stages Link puede proporcionar ejercicios ...
Jue, 1 Junio, 2017 at 1:10 PM
¿Cómo puedo configurar mi potencia umbral (FTP) y la frecuencia cardíaca?
Si está utilizando su Dash con un medidor de potencia o un monitor de frecuencia cardíaca, es importante configurar el FTP (Potencia de Umbral Funcional) y ...
Jue, 1 Junio, 2017 at 1:33 PM
¿Qué zonas de entrenamiento se usan en el Dash?
Método de cálculo de la zona de potencia La unidad Dash incluye de fábrica dos opciones para calcular las zonas de entrenamiento de potencia basadas en ...
Jue, 1 Junio, 2017 at 1:40 PM